我是一位头胎妈妈,待产包该怎么准备?

在医院度过的整个生产过程,除了医疗器具外,涉及到的其他东西,都需要自己准备,嗯哼~就是这么意外。

记得在最后几次产检的时候,医生跟我说准备几张护理垫(产褥垫),大的小的都要,我当时就纳闷了,这种医院难道不应该自动提供的吗…

后来了解到,嗯~确实大多数公立医院都是需要自己准备..而且很多细节还是需要自己提前考虑好的。

那么生产前,作为一位准宝妈,我们需要提前准备什么呢?(这里我们暂且不说宝宝的东西,后面我会专门来说)

之前,我参考了很多建议,攻略,也准备了很多,结果造成了很大程度上的浪费,这里我梳理出了,我认为实用&必备的清单,与大家分享:

证件类:

身份证

医保卡

准生证

病历本(大卡)

手机

银行卡

充电器&充电宝

说明:

1. 证件主要用于入院,费用缴纳,出生证明等手续办理;

2. 银行卡资料最好有5000以上,根据选择剖腹产和顺产,入院押金也不同;

3. 手机&充电器(宝),不用说了,用于消磨时光和联系人,我进产房的时候也是带着手机的,方便医生及时联系到我的家人;

洗护类:

产褥垫/护理垫(15片左右)

产妇卫生巾(需要一直用到恶露拍完)

一次性内裤(我买了四五十条吧)

月子服(3套)

一次性座便器垫(根据个人习惯准备)

丝塔芙面霜(不能什么都不涂,太干了)

毛巾(纱布方巾)

牙刷/牙膏(家人阻止那就偷偷刷)

脸盆*2(洗脸,擦身,洗伤口)

湿纸巾(一次性清洁用)

抽纸巾

防溢乳垫(会有溢奶情况发生)

乳头霜(吸奶,会让乳头受伤)

红糖(补充体力啦)

吸奶器(缓解涨奶,一开始宝宝吃不了太多)

痔疮膏(针对顺产的宝妈,产后痔疮会加重,背着可以缓解症状)

说明:

1. 以上产褥垫、产妇卫生巾、一次性内裤、防溢乳垫、纱布方巾等可以考虑:全棉时代,子初,十月结晶几个牌子

2. 其中一次性内裤,我是一直穿到月子结束,主要是考虑到了便利性;

2. 月子服:富朵旗舰店

3. 乳头霜:Lansinoh兰思诺,宝宝吸奶的前期会对乳头造成很大的疼痛感,有些宝妈甚至会出现乳头裂开,出血等情况,这个乳头霜可以进行缓解;

4. 红糖:云耕物作旗舰店

吃以及相关:

巧克力或者士力架等能量棒

红牛等运动型饮料

小面包

饭盒(保温)

水杯

吸管

行李箱(总要有东西装起所有吧)

说明:

1. 宫缩厉害之后,宝妈因为疼痛可能食欲也不行,但是生孩子是力气活,高能量的食品有助于为孕妇后续的生产提供能量。

2. 吸管主要针对生产过程中喝水,以及剖腹产不便于起床的宝妈

3. 如果家里送饭,就需要准备保温饭盒了。通常医院也会有订月子餐的渠道,直接订下更方便。

最后,如果你没有准备齐全,也不用担心,医院也是有购买这些东西的渠道的。当然这个只有你到那里的时候才会知道:)

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